豆腐のさっぱりヘルシーな和え物の画像

Description

簡単に作れてたんぱく質、カルシウム、野菜もとれてダイエットにぴったりなのにおいしい一品です。

材料 (1〜2人分)

25g
1束
2本
半分
1パック
ごま油
少々
ひとつまみ
しょうゆ
ひとまわし
適量

作り方

  1. 1

    一口大にカットしてあえるだけです。豆腐は少し前にペーパーに包んで置くと良いです。

コツ・ポイント

切って和えるだけ、簡単です。

このレシピの生い立ち

三つ葉が好きなので思いついたレシピです。
レシピID : 6747451 公開日 : 22/04/01 更新日 : 22/04/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
はっち~♪
三つ葉と薬味の相性が抜群でした。ありがとうございました。
初れぽ
写真
9s_
さっぱりしていて、しかもゴマ油や三つ葉の香りが効いていて、歯応えもよく、とっても美味しかったです。