ごはんがススム★鶏むね肉のこってり焼き

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Description

あっという間に出来上がるお財布にやさしい簡単メイン!忙しい日のご飯に(゜∇^d)!!

材料 (2人分)

1枚(約300g)
☆塩コショウ
少々
☆酒
大さじ1
サラダ油
小さじ1
★醤油
大さじ1
★みりん
大さじ1
★砂糖
大さじ1
★オイスターソース
大さじ1
★おろし生姜
少々
★おろしにんにく
少々
小さじ1
★おろし生姜

作り方

  1. 1

    写真

    ★は合わせておきます。

  2. 2

    写真

    鶏肉は皮を除きフォークで全体をまんべんなく刺し食べやすい大きさにそぎ切りにします。

  3. 3

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    ☆を振り軽く揉んで片栗粉を薄くまぶしつけます。

  4. 4

    写真

    フライパンに油を熱し③を中火で両面こんがり焼きます。(半量で作りました)

  5. 5

    写真

    肉に火が通ったら①を回しかけ絡めます。

  6. 6

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    好みの野菜とともに器に盛ります。

コツ・ポイント

むね肉はそのままだとパサつくので片栗粉を薄くまぶして焼きます。

このレシピの生い立ち

鶏むね肉がスーパーで大特価(○_○)!!今日のわが家の晩ごはん♪♪♪
レシピID : 6788101 公開日 : 21/05/20 更新日 : 21/05/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

31 (28人)
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*sakasho*
甘辛いタレがからんでおいしくて、リピさせてもらってます。

sakaちゃーん(*≧з≦)めちゃめちゃ嬉しいリピれぽ★アリガトね♡こってり美味しそう♪

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かなぽん☆☆
度重なるリピです。このタレの味といい本当に大好きです。作りやすくて美味しいレシピをありがとうございます‼︎

かなぽんちゃん♡めちゃめちゃ嬉しい度重なるリピ★こちらこそですっ(*≧з≦)ありがとうございます♡

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ダルとルイ
安い鶏胸肉で何かできるかな?と検索したらこちらに辿り着きました。こってり味で美味しく頂きました。

ダルとルイちゃん♡辿り着いてくれてアリガトね♪(´ε`*)嬉しいつくれぽ感謝です♡

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くーまんず
簡単に出来てタレが美味しくてご飯が進みますね!味変でマヨネーズかけても美味しかったです☆

味変マヨネーズ♡ほんまですね(*´∀`)絶対美味しいやつです!くーまんずちゃん♪嬉しいつくれぽアリガトね(uωu*)感謝です♡