玉ねぎ麹
Description
ヨーグルトメーカーを使って発酵する時間を短縮しています。
材料
(10人分)
作り方
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1
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フードプロセッサーで玉ねぎをペースト状にする
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2
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熱湯消毒した容器に、ほぐした米麹と塩、玉ねぎを入れてよく混ぜる
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3
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温度を60℃、タイマー8時間にセットしてスタートする。途中で時々混ぜて、塩を溶かす
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4
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熱湯消毒したタッパーに移し替えて冷蔵庫にいれる
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
子どもたちの免疫力を高める食材を試行錯誤していて、発酵調味料にたどり着きました。