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レンジで簡単　豆腐米粉蒸しパン

レンジで簡単　豆腐米粉蒸しパンの画像

Description

しっとりもっちりヘルシー
アレルギー対策にも

材料 （2人分）

豆腐
80g
豆乳
50cc
砂糖
大さじ2
ベーキングパウダー
小さじ1
米粉
100g

作り方

  1. 1

    豆腐を潰して豆乳を入れる

  2. 2

    砂糖、ベーキングパウダー、米粉を混ぜる

  3. 3

    500wで3分30秒　
    足りなければラップをかぶせて200wで1分

コツ・ポイント

よく混ぜる

このレシピの生い立ち

小麦粉が体質に合わなくなってきたので。
朝食にタンパク質も取りたくて、豆腐も混ぜました。
レシピID : 6816032 公開日 : 21/06/06 更新日 : 21/06/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2022年8月8日
写真
Beach0206
いちじくトッピングで作りました👍ヘルシーなランチ！
#ヘルシー #子どもおやつ
2022年6月4日
写真
わか★
お豆腐入りでタンパク質も摂れて朝食に嬉しい♬材料少なめ600w3分のせいかずっしりもちもちに。次回は500wでやってみます！
#豆腐入りでヘルシー #タンパク質も取れる #米粉でモチっと蒸しパン #米粉でモチモチ #米粉でもちもち #グルテンフリー #朝食に #朝食にぴったり #朝食にピッタリ #蒸しパンレンジ
2022年2月19日
初れぽ
写真
kinako10
炊飯器で蒸しました！自家製米粉だからなのか、水分が足りず牛乳足しました。きなこも加えて、優しい甘さで美味しかったです^ ^
#豆腐 #米粉 #蒸しパン
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いおりっこママ
レンジで簡単　豆腐米粉蒸しパン
by いおりっこママ