作り置き♡副菜♡弁当♡優しいポテトサラダ

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Description

お子様・お年寄り・障害者の方にオススメの食べやすく優しい味のポテトサラダ♡野菜をみんな一緒に煮込むので栄養も逃しません♡

材料

500g位
1本(200g位)
1個
200cc
2缶(1缶70〜80g)
大さじ2
砂糖
大さじ1
小さじ1/2
マヨネーズ
大さじ2
オリーブオイル
大さじ2

作り方

  1. 1

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    ジャガイモは適当な大きさに切ったら〜鍋に入れ水200ccとみじん切りした玉ねぎをのせる。

  2. 2

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    その上にみじん切りした人参を入れる。

  3. 3

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    フタをし10分煮込む。

  4. 4

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    フタをとり全体をよく混ぜたら、さらにフタをし3分煮込む。

  5. 5

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    フタをとり酢・砂糖・塩を入れよく混ぜながら水分を飛ばす。

  6. 6

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    スプーンなどでジャガイモを潰しながら水分を飛ばす。ホクホクになってきたら火を止め〜そのまま冷めるまで置いておく。

  7. 7

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    冷めたらボールに移し替え〜みじん切りしたキュウリとツナとオリーブオイルとマヨネーズを入れる。ツナは油や水分をきって使う。

  8. 8

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    よく混ぜて出来上がり♡冷蔵庫で冷やす。

  9. 9

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    器に盛り付ける。

  10. 10

    写真

    サンドイッチはこちら♡レシピID 6829432

コツ・ポイント

いつもとちょっと違った作り方ですがジャガイモに玉ねぎと人参の旨味がしみこんで〜なめらかで美味しいポテトサラダになります♡しっかり火が通っているのでお弁当にもオススメ♡もちろん普通の家族の方にも気に入ってもらえるかと♡サンドイッチにもどうぞ♡

このレシピの生い立ち

訪問介護先のお年寄りや重度障害の息子に食べやすいようひとくふうしました♡
レシピID : 6826378 公開日 : 21/06/13 更新日 : 21/06/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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月✳Iris
サンドイッチの具材にも良さげ❤️変わった作り方で面白かったです😋美味✨✨

そうなんですよ〜サンドしてみてください♡笑♡私のお気に入りサンドです♡お手間なつくれぽありがとうございます♡

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こずっぺ
ゆで卵もプラスで(^o^)優しい味のポテトサラダ頂きました♫

ゆで卵でさらに優しくなったね〜私も次回そうするね♡素敵なつくれぽありがとうございます♡今日は暑い…体調気をつけてね♡

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かのと┊おうちレシピ
玉ねぎと人参の甘みと、お酢のさっぱりが引き立ってとても美味しく食べやすいサラダでした(*´꒳`*)レシピをありがとうございます♪
初れぽ
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きらり流れ星
とても美味しく頂きました。ご馳走様♡