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美酢（ミチョ）を使ったアサイーボール

美酢（ミチョ）を使ったアサイーボールの画像

Description

蜂蜜が苦手な人でも代わりにミチョを使うことで、甘くなり食べやすいアサイーボールになります！

材料 （1〜2人分）

◯冷凍のアサイー
1袋（100g)
◯美酢（今回は桃味）
適量
◯ヨーグルト
20gほど
バナナ
1本
グラノーラ
20gほど
◯お好きなフルーツ（冷凍イチゴ、ブルーベリー、パイナップルなど）
適量

作り方

  1. 1

    ◯の具材をミキサーに全部入れかける

  2. 2

    お皿にうつして、フルーツグラノーラ、バナナ、お好きフルーツをのせて完成！

コツ・ポイント

美酢は桃味が個人的におすすめです。
アサイーはコストコで買いました！
ヨーグルトは脂質0のものを、グラノーラは食物繊維・鉄分が豊富なものを使用し、カロリーを低減させました！！

このレシピの生い立ち

美容と健康を目指したい！
アサイーボール食べたい！
レシピID : 6830335 公開日 : 21/06/16 更新日 : 21/06/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2023年3月1日
初れぽ
写真
ちび☆あず
アサイーだけだとものたりなかったけど美酢をいれることによって美味しさアップしました！リピさせていただきます♪
#アサイー #アサイーボウル #美酢
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