栄養士ごはん♪ 本格チンジャオロース

豚もも肉と〇の調味料を合わせてもみこみ、10分程度漬けておく。

ピーマン、赤パプリカ、黄パプリカを細切りにカットする。

大きめのフライパンにごま油を入れ、中火にしておき、温まったらカットした2を入れて炒める。

4を1度お皿に取り出す。

4で使ったフライパンにごま油を入れ、1の豚肉を中火で炒める。

豚肉全体に火が通ったら、5をフライパンにいれ、☆の調味料を強火で1分程度炒め合わせる。