さっぱりまりちゃん家のサラダU^ｪ^U
Description
夏にピッタリ さっぱりサラダ(◍•ᴗ•◍)
青じそと白ごまがさらに美味しくなります。シラスもあれば栄養もバッチリ♪
青じそと白ごまがさらに美味しくなります。シラスもあれば栄養もバッチリ♪
ももちゃんまこちゃん
材料
（２人分）
作り方
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1
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キュウリ、プチトマト（トマトでも大丈夫）、青じそ、白ごまを用意します。
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2
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醤油、砂糖、酢を用意します。
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3
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ビニール袋に 醤油大さじ３、酢大さじ３、砂糖大さじ１を入れます。（酢の量は自分好みで大丈夫 味見しなが入れてね）
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4
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キュウリを３センチ程に切ります。
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5
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３センチ程に切ったキュウリを写真のみたいに切ります。（スティック野菜のミニミニみたいな感じにします）
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6
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ビニール袋に入れて味を染み込ませます。時間1時間くらい（時間ないときは10分でも大丈夫）冷蔵庫に入れて冷やします。
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7
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完成ฅ^•ﻌ•^ฅ
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8
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お好みで シラス を上からかけても美味しいよ(◍•ᴗ•◍)
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9
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★補足★漬け込みタレは今回は、酢と醤油と砂糖で作りましたが、市販のチョレギサラダドレッシングでもいいです。
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コツ・ポイント
時短で作れます♪夏バテの時期に最高です(◍•ᴗ•◍)
このレシピの生い立ち
素敵な友達に教えてもらいました。教えてもらったチョレギサラダドレッシングが家になかったので、家にあった材料でアレンジしてみました。友達スタイルもよく健康的なのでレシピを教えてもらいました。酢が取れるので夏の疲れてがとれる様な気がします。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ももちゃんまこちゃん
