鶏ごぼうのバター醤油照り焼きの画像

Description

鶏もも肉はとってもやわらかく、
ごぼうのうま味と食感が濃厚なバター醬油と合わさり、とてもご飯が進むおかずです。

材料 (2人分)

1枚(約250g)
1本(約90g)
大さじ1/2
サラダ油
小さじ1
●酒・みりん・水・醬油
各大さじ1
バター
10g
少量

作り方

  1. 1

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    ごぼうは皮をこそげて乱切りにして、水に5分浸してアクを抜きザルに上げて水気をきる。●を混ぜ合わせる。

  2. 2

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    鶏もも肉はひとくちサイズに切り、茶こしに入れた薄力粉を両面にふる。

  3. 3

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    フライパンにサラダ油をひき中火で熱し、鶏もも肉の皮目を下にして並べごぼうも加え、鶏もも肉の皮目に焼き色がつくまで焼く。

  4. 4

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    焼き色がついたら裏返し、中火で3分焼く。ごぼうは上下を返しながら焼く。

  5. 5

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    ペーパーで出てきた脂を拭き取り、●とバターを加え、強火でフライパンをゆすりながら汁気がなくなるまで全体絡め煮詰める

  6. 6

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    器に盛り付け、いりごまをふる。

コツ・ポイント

・薄力粉はつけ残しがないように、まんべんなくつけて下さいね。
・鶏もも肉の皮目は、じっくり焼いて焼き色をつけて下さいね。

このレシピの生い立ち

鶏ごぼうのバター醤油炒めを、レシピにしたくて考えました。
レシピID : 6954439 公開日 : 21/09/23 更新日 : 21/09/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ひろむんじゃー
冷凍ゴボウを使ったので、味を濃いめにつけました。ゴボウ嫌いな子ども達もたくさん食べてくれました✨
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sabo152
フライパンから失礼します!バターとゴボウの照り焼き美味しくできました♪夫にも好評でした〜
初れぽ
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よもニャン
簡単にできて、バターの風味が美味しかったです。