キャベツとツナおひたし♪簡単胃腸が弱い方
Description
みるく茶さん、つくれぽありがとう！キャベツ（補気類）ツナ（補血類）は、効果的♪食欲が少ない・手足がだるい・疲れやすい方に
漢方薬のタカキ大林店
材料
作り方
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1
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材料をそろえる
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2
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キャベツの芯を包丁で除き、キャベツを3cm角に切って
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3
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キャベツをゆでて、水気を切る。さらによく水気を絞り
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4
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ボウルに、みりん・しょうゆと、水気を切ったツナ缶を混ぜる
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5
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３のキャベツを混ぜて
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6
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すった白ごまを入れて
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7
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出来上がり！
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コツ・ポイント
キャベツ（補気類）ツナ（補血類）は、組み合わせて使うと効果的♪食欲が少ない・手足がだるい・疲れやすい方におすすめ♪
このレシピの生い立ち
キャベツ
性味：甘・平
帰経：胃・腎
効能：補中益気
適応症：脾胃虚弱・疲労
性味：甘・平
帰経：胃・腎
効能：補中益気
適応症：脾胃虚弱・疲労
漢方薬のタカキ大林店
