HOTオーバーナイトオーツ☆チョコ味

保存容器にオートミール、ココアパウダー、ヨーグルトを入れてしっかり混ぜる！

お好みで牛乳（豆乳やココナッツミルクでも◎）を入れてしっかり混ぜる。

蓋をして冷蔵庫で一晩寝かせる。（２時間以上でOK）

ココアは加糖の物を使用したので甘味料は入れませんでした！カカオパウダーや無糖のココアの場合は蜂蜜などをかけてください。

ココアを入れないプレーン味も◎蜂蜜やきなこ、バナナやキウイなどお好みのフルーツでアレンジしてみてください。

幼児食にも◎ナッツ類を省けば子どももおいしく食べられます！その際はプレーン味で甘さ控えめに☆
※1歳未満には蜂蜜なしで！