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白菜を太めの千切りにする。
耐熱容器に白菜を入れ、ラップをしてレンジで3分位チンする。(600w)
白菜から出てきた水気を切り、(熱いので火傷注意です!)◎のお茶漬けの素、味の素を入れ混ぜる。
最後に●のとろろ昆布を入れ、軽く混ぜたら完成!!しばらくすると、とろろ昆布が白菜になじんで食べやすくなります♪