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オートミールでデーツのレアチーズケーキ

オートミールでデーツのレアチーズケーキの画像

Description

モチモチでデーツも美味しく味わえます。
添加物一切なしです。カロリー約372kcalです。

材料 （１人分）

オートミール
30g
ヨーグルト
80g
卵
１個
レモン汁
大さじ１
デーツ
1袋(32g)
シナモンお好みで
少々
バニラエッセンスお好みで
少々
ラカントお好みで
大さじ１～

作り方

  1. 1

    耐熱ボウルや容器にオートミール、ヨーグルト、卵、レモン汁、シナモン、バニラエッセンスを入れよく混ぜる。

  2. 2

    デーツはざく切りにして[１]に入れよくかき混ぜてレンジ600Wで3～４分チンする。

  3. 3

    写真

    粗熱を取り器から取り出しラップをして冷蔵庫で冷やす。
    器のまま冷やしても良いです。

  4. 4

    写真

    デーツはファミリーマートで購入しました。

コツ・ポイント

チンしてまだ生ぽかったら10秒から30秒ずつチンしてみて下さい。チンしすぎるとひび割れるので適度に。余熱で固まるので。デーツには甘みがありますがより甘みの欲しい方はラカントを入れて下さい。

このレシピの生い立ち

コンビニでデーツを購入したのでレアチーズケーキにあうかもと思い作ってみました。デーツ以外にドライフルーツや干しぶどうでも合うと思います。
レシピID : 7035288 公開日 : 21/12/04 更新日 : 23/10/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2024年3月17日
写真
☆ミルミル
ひさこさんミルオートミールあの5倍の量以来なのよー😁爆笑１人でニヤニヤしながら打ってる😆オートミールお菓子にもできて感動♡
#まいう〜〜〜♡✨ #リピ決💕 #また食べたい‼ #おいし〜ぃ #チーズケーキ風 #オートミール活用おやつ #ひさこさんひさこさん、オートミールは #お菓子になるってすごいわ #腹持ちいいよね！何回も #今日思い出し笑い止まらない #オートミールの５倍の量を食べきった #オートミールミル爆笑 #ひさこさんベイクドオーツが #好きだもんね♡バナナと何を乗せるのが #好きだったっけ？ #今日作ったレシピチーズケーキ #だった味がプルーンもあう

ミルさん♡プルーン作でありがとう！実は私も今日OMレアチーズ食べたよ！具材は焼き芋で！OMは麺類以外何出来！バナナと苺好き！

2023年10月9日
写真
きゃろぽて
こちらも美味しそうだったので作りました✨酸味がクセになる美味しさ🤤最近オートミールにハマっているのでレシピ嬉しいです💕
#オートミールでヘルシーおやつ #リピしたくなる♪

此方もWレポありがとう♡デーツ美味しいよね！ちょっとカロリー上がるけど無塩ナッツ入れても美味しいかも！コメントも嬉しい！

2023年8月27日
初れぽ
写真
ひさかた
ずっしり食べ応えあり美味しいです。三倍量でスライスしてみました。
#ダイエットの味方

ひさかたさん♡初レポありがとうございます！三倍量スライスとっても美味しそう～コメントも嬉しい！デーツって美味しいですよね！

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