バナナシナモントーストの画像

Description

抗酸化作用や血行改善が期待されるシナモン、食物繊維やカリウムを豊富に含むバナナ。2つを組み合わせたトーストは無敵です。

材料 (1人分)

1本
シナモン
適量
バター(マーガリンでも)
小さじ1

作り方

  1. 1

    バナナは皮を剥き一口大輪切りにする。食パンに常温に戻したバターを塗り、バナナを散りばめて1000w3分トーストする。

  2. 2

    パンの耳や縁が色づき、バナナが若干熟れて柔らかくなれば焼き上がりの印。仕上げにシナモンを全体にまんべんなく振りかける。

コツ・ポイント

・バナナは小さめサイズのものを。バターはなくても。

・食パンは薄切りの方が短時間でかりっと香ばしく焼き上がります。バゲットやカンパーニュもおすすめです。

このレシピの生い立ち

忙しい朝にすぐ作れてすぐ食べられる健康的な朝食を考えました。
レシピID : 7068312 公開日 : 22/02/18 更新日 : 22/02/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

17 (12人)
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みなあゆママ
また私です(^-^;) バナナとシナモン最高の組合わせです( *´艸`)
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みなあゆママ
久しぶりに食べたくなって作りました〜この組み合わせ、やっぱり美味しい( ˶˃ ᵕ ˂ ˵)
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まつりんぐ
一面だけ剥いたバナナの中で輪切りにして、洗い物少なくさせました。寝起きでも簡単に出来て甘くておいしいです。リピ確定
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お塩と砂糖
シナモン苦手な旦那用を撮ってしまってました。私のはガッツリかけて頂きました。バナナもトロトロで美味しかったー。