レンジで簡単♪スタバ風プロテインバー♪

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Description

プロテインは、マイプロテインを使いました。
チョコ味か、クッキー&クリーム味が、美味しいと思います♪

材料 (4本)

ホエイプロテイン
30g
ラカント
30g

作り方

  1. 1

    材料を、全部入れて混ぜる。

  2. 2

    1を、ダイソーのプロテインバーの容器や、小さめのタッパーに入れて、ラップをして、600wで3分チンする。

  3. 3

    ラップを外して、あら熱が取れたら、冷蔵庫で1時間冷やす。

  4. 4

    食べやすく切って、出来上がり~♪

コツ・ポイント

コツは、よく混ぜることです!

このレシピの生い立ち

YouTubeのレシピを見て、覚え書きです♪
レシピID : 7086886 公開日 : 22/01/24 更新日 : 22/02/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13 (5人)
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クックS6I2PM☆
簡単で美味しすぎて止められません♡寒天が無かったので片栗粉を使用しました♪
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angel624
苦手で飲めなかった抹茶味のソイプロテイン消費に。市販のプロバーより遥かに美味しいです!家にあるもので作れるのもありがたいです♡
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nnaokomann
家で飲んでるソイプロテインとココア10gにしてレシピより大分チョコ感薄めと思いますがびっくり美味でした!寒天はサイリウムで代用。
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ぶりぶりじっと
カカオニブを加えて。タンパク質も取れるので朝ごはんにも良き。食べるとお腹いっぱいになるしスッキリ快調になるのでやめられない!