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まず材料をすべてボールに入れ、人肌程度に温めた水を加え、粉気がなくなるまで混ぜます。
まとまったら捏ね台に出し、15分程捏ねます。
スケッパーで4つに分けて丸め直し、濡れ布巾をかけて10~15分ベンチタイムをとります。
綿棒で平に伸ばして20cm程の棒状し、閉じ目をしっかりと閉じ、端と端をくっつけて成形します。
成形終了後、室温で濡れ布巾をかけ、10分程置きます。(時間がかかるのでここでオーブンを210度に予熱します)
泡が少し出でくるくらいまでお湯を温め、片面30秒茹でます。
茹で上がったらオーブンで13~15分焼いて完成です。