糖質オフ!おからパウダーでココアクッキー

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Description

おからパウダーのみで作るココアクッキー◎ソフトな食感でお腹も膨れて、ダイエット中にもおすすめのクッキーです♪

材料

砂糖(お好みのもの)
50g
1個
サラダ油
20g

作り方

  1. 1

    ボウルに卵と砂糖を入れてよく溶いたら、牛乳とサラダ油を加えてよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    写真

    おからパウダーとココアパウダーを加えてよく混ぜ合わせる。

  3. 3

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    ひとまとめにしたら、棒状に伸ばしてラップをし、冷凍庫で1時間ほど冷やす。

  4. 4

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    切りやすい固さに冷えたら、包丁で約3㎜幅に切る。
    その間にオーブンを170度に予熱しておく。

  5. 5

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    天板に生地を並べたら、170度のオーブンで20分ほど焼いて完成。

コツ・ポイント

生地は分厚く切ってしまうと、しっとりとしたクッキーになってしまいます。
今回は四角い成型ですが、丸く作っても可愛いですよ♪

このレシピの生い立ち

ダイエット向きな低コストなクッキーを作りたかったので。
レシピID : 7115396 公開日 : 22/02/18 更新日 : 22/02/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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めげさん
生地が少しパサついてしまいましたが、冷凍庫で冷やしたら切りやすくなりました。牛乳やコーヒーと一緒にいただきました。
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haruku221
とっても美味しいです(*^-^*) おやつに止まらず..
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ことりは
小腹減った時用に作りました。腹持ち抜群ですね!!
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ムイ61
美味しくできました♪