卵、小麦粉なし☆オートミールパンケーキ
Description
卵、小麦粉不使用のグルテンフリーなパンケーキ。面倒な粉砕要らずのレシピです。オートミールなので低糖質&栄養upですよ♪
＊ゆう＊1123
材料
（1食分(小2枚分)）
◎お好きな甘味料(ラカント使用)
小さじ1
◎塩
ひとつまみ
50cc
◎バニラエッセンスかバニラオイル
2〜3滴
3g
油(焼く時用)
適量
作り方
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1
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◎の材料をボウルに入れID:7124936の作り方1の工程を参照にオートミールをふやかし、同レシピの工程3まで進めていく
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3
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3〜4分ほどで表面が乾いてくるので、そのタイミングでひっくり返し、裏面も3分ほど焼いたら完成☆
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4
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お好きなトッピングで召し上がれ〜^ ^
(画像のトッピングはメイプルシロップ&ココナッツミルクパウダーです)
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5
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たくさん検索していただき、ありがとうございます*+.(*´▽`)。+*
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コツ・ポイント
オートミールをふやかして粘り気が出るまでシッカリ混ぜること、弱火でジックリ焼くことがポイントです( ^ω^ )
このレシピの生い立ち
ID:7124936の派生レシピ☆コレって焼いてパンケーキにしても美味しいんじゃない⁇って思いつきから誕生したレシピです(ﾉ)'ω`(ヾ)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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(7人)
＊ゆう＊1123
