果実と大豆、プロテインのスムージ

写真がほとんど無いのでyoutube
”今日のうち飯/フランス”をご覧下さい。
出来立てが一番！ストロー飲みがお薦め。　
【ご注意】
・作り置きする場合は早めの消費を！
・プロテインをお使いになる場合、製品の用法をご確認の上ご利用ください。

プロテインを習慣的に利用できるレシピを思案してた。
朝の１食をこのスムージーに変えたらお通じがスムーズになった。
筋肉が落ちてしまうおとなの女性にプロテインをお薦めしたかった。