30分で不思議パンのオートミールプチパン

30分で不思議パンのオートミールプチパンの画像

Description

パン生地にたっぷりオートミールを練り込んだ食物繊維豊富なパンです♪
噛めば噛むほど甘味があり、腹持ちがよいパン

材料 (6個分)

150g
4g
20g
A.砂糖
15g
A.牛乳
60g
A.水
80g

作り方

  1. 1

    写真

    耐熱容器にAを入れて、レンジ600w20秒加熱する

  2. 2

    写真

    ドライイースト.オートミール.強力粉を50g加えてスプーンでダマが残らないように均一に混ぜる。

  3. 3

    写真

    残りの強力粉.油.塩を加えてひとまとまりになるまで混ぜる。

  4. 4

    写真

    台に出して手のひらで押すように捏ねる。
    詳しい作り方の動画はInstagram→@maron.kitchen

  5. 5

    写真

    生地の表面がつるんとしたら、耐熱容器に戻してレンジ600w20秒加熱する。

  6. 6

    写真

    生地を4分割し、丸めてクッキングシートをしいた天板の上にのせたらラップや濡れ布巾をかけて10分休ませる。

  7. 7

    写真

    濡らした包丁で生地の表面にかるく切り込みを入れたら、予熱したオーブン200℃10〜15分加熱する。

  8. 8

    写真

    焼けた生地は半分に切って真ん中に野菜やお肉などを挟んでサンドイッチにしても◎

コツ・ポイント

成形後の生地はもし時間があればひとまわり大きくなるまで発酵させる。

このレシピの生い立ち

話題のオートミールをたっぷり練り込んだパンを考えました。
手順が簡単なのでホームベーカリーが無くても気軽に作ってもらえる初心者にもオススメレシピです

Instagram→@maron.kitchenに作り方の動画載せています!
レシピID : 7163395 公開日 : 22/04/04 更新日 : 22/05/03

このレシピの作者

♪♪maron♪♪
♡COOKPADアンバサダー♡
資格▷栄養士・フードサイエンティスト.パンと製菓の認定講師資格
男の子2人を育てながら、子育て中のママでも簡単に美味しく作れるレシピを考えています♡
Instagram→ @maron.kitchen に作り方の動画と献立を載せています。
ブログ→https://ameblo.jp/maron1candy/entry-12562679737.html

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

64 (53人)
写真
クックNONNON
本当に短時間でふわふわのパンができました❗しかも、オートミール入りでヘルシー 中にクルミとレーズンを入れて焼きました。
写真
autumn1044
ロールドオーツだったから?生地が柔らかくて強力粉を増やしちゃいましたが、とても美味しかったです!次はクイックオーツでリベンジ!
写真
クックNONNON
簡単にふわふわのオートミールパンが出来て感激です✨