捨てないで！ヤングコーンのひげでナムル

ヤングコーンの皮をむき軽く洗う。ひげとコーンをわける。

塩を入れ1分茹でる。

冷水にとり絞って食べやすい長さに切る。

器に盛り炒りごまをふる。出来上がり。