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人参は拍子切り、いんげんは両端落として1/3に切って、レンチン2分。
豚肉はなるべく薄いのがお勧め。今回はしゃぶしゃぶ用で油の少ないのにしました。
人参といんげんを数本、豚肉できつめに巻いて、巻き端が下になるようにフライパンに並べて、中火より少し弱火で焼きます。
時々ひくっり返して、全面焼きます。
こんな風になったら
みりん、酒、醤油、砂糖を各大さじ1ずつと片栗粉少々を混ぜて
極弱火にしたフライパンに。片栗粉がすぐ固まり始めるので、すぐ火から放して絡めます。
こんな感じで出来上がりました
やんやんパパさんから、初れぽ投稿頂きました。ありがとうございます!