うちの食べ方♤視覚で5分❣市販菓子❣

説明するほどでもないのですが…

お好きな揚げ菓子を用意します❢
今日の私の体は→を欲しがっているようです（笑）

さて、食べる物が決まったなら、お皿などにキッチンペーパーを敷き、その上にドバーッと菓子を広げます❢

キッチンペーパーがお菓子で隠れるくらい、まんべんなく広げましょう❢
ここで、時計をチェック❢

時間が経ったら「おあずけ」終了❣
いただいちゃって下さい❣

5分待ってる間に
「食べたい」
っていう意欲がきっと薄れているはずです❢

思っていたよりも少量で満腹感を得られます❢

私、ドバーッと開けちゃったけど、どうしよう…（笑）

ここからは、皆さんから届いた愛のつくれぽをご紹介します(*˘︶˘*).｡.:*♡

●初のつくれぽを送って下さったのは、
「ナピト」さん♡

キッチンペーパーにのせて5分我慢すれば、余計な油をカットできる上、食べる気も失せる❣
ちょっとした工夫次第なんですよね〜

ナピトさん、こんな私のレシピに、素敵な柄のナプキンを使って下さりありがとうございますm(_ _)m

素敵なお写真と、率直なご感想のコメントのレポ、スッゴクスッゴク嬉しいです( ꈍᴗꈍ)

さんＣ〜、5秒でもよく頑張った❣❣❣(๑•̀ㅂ•́)و✧
このご時世、レンジ活用はアリ❣❣
私が賞状あげちゃう(笑)❣

さんＣのコメ通り、皆様方はドーナツのレンジ加熱は程々にして下さい❣
なぜなら、私もさんＣと同じ思いでレンチンした事が…笑

知らずにしたもんだから、
「1分ぐらいかな〜」
と傍を離れた瞬間…
火花が散り、醜い状態に変化を遂げていたのです…(笑)

昨日病院で一日中憂鬱だった分、今日は、さんＣから沢山の笑顔をもらったよ♬
さんＣは優しいね♬
いつも有難う♡

●続きましては、なんと
「島子☆」さんからも、油スッキリカロリーダウンのつくれぽが届きました(*´∀｀*)♡

埋もれRpを発掘してのお届けに、なんだかオイラ照れ恥ずかしダニなっ♡(*ﾉω・*)ﾃﾍ

実は私も昔、同じ棒菓子で試した事がありますが→そうそうこのお写真通り❣
こーゆー感じの油ギドッで…(；´∀｀)

凄いのなんのって、驚いた記憶があります(^o^;)
しかも、私ぐらいになると一回に食べる量が半端なく(笑)

10本は平気で食べており…(*ﾉｪﾉ)
「油総量何グラム!?」の世界…(笑)
島子Ｃのお届けに、改めて食を直さねばと(笑

ところで…
昨日色々とあって、寝起きからてんやわんやの世界で(笑)
お礼コメ入れるの遅くなってゴメンね_(_^_)_

島子Ｃだけじゃなく、皆のお礼コメまだ完了していないの…(´；ω；｀)
だから、変な誤解だけはしないでね_(_^_)_

コメだけのやり取りだから、相手を傷つけたり、誤解を招く事だけは、オイラしたくないの(｡>﹏<｡)

基本、お届け頂いた方、順にお礼コメ入れに走り回っているからさ(笑)(๑•̀ㅂ•́)و✧

この続きはチーズへ♬
今日のオイラ、コメ入れにチト追われ気味で…(；´∀｀)
ではお次へ♬→