簡単♫ズッキーニなすツナ塩昆布あえ

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Description

薄切りしたズッキーニと茄子をレンチン。後はあえるだけの簡単レシピ♫全体で5分あれば充分な時短レシピです。

材料 (作りやすい分量)

作り方

  1. 1

    ズッキーニと茄子を薄切りにして、耐熱容器に入れレンジで加熱する。

  2. 2

    ツナ缶は缶のオイルごと使用。

  3. 3

    1を2に混ぜ込んで、塩昆布適量で好みの味にする。

コツ・ポイント

ツナ缶のオイルがいい出汁を出しますので、是非使用して下さい。
温かいままでも、冷めてもOKですよ

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあるもので、素早く簡単に一品。
レシピID : 7228909 公開日 : 22/06/14 更新日 : 22/06/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (10人)
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mei★az
レンジで加熱しすぎました、、!ちょっと生臭い感じがする?のは塩昆布が足りないのかな、、?
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どぐろう
ミニトマト入れてみました!優しい味でヘルシー🎵家族にも好評でした!
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komutatata
この手軽さで半端ない美味しさごち様~♡