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オートミールをブレンダーやチョッパーで粉砕する。
ボウルにバナナ2本分を入れて、フォークや泡立て器でつぶす。
☆を入れてよく混ぜる。(バターやココナッツオイルはレンチンなどで溶かした状態で)
牛乳→オートミール、ココアパウダー→ベーキングパウダーの順に入れてその都度よく混ぜる。
クッキングシートを敷いた型に流し入れ、少し上から落として空気を抜く。バナナ1本分を輪切りにして飾る。
200度に予熱したオーブンで、180度に下げて50分焼いて完成!
つくれぽありがとうございます!美味しく腸活出来るの嬉しいですよね♡