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◎豚シソ巻豚ロース薄切りにシソを巻いて焼くポン酢で味付け
ポテトサラダきゅうり、人参、玉ねぎをスライスして塩揉みし、ベーコン細切りを焼くジャガイモを蒸す◎
簡単酢、塩コショウ、マヨネーズで味付け
◎ちくわと小松菜の甘辛炒めみりん、しょうゆ、ほんだしで味付け
◎だし巻きしらす、ネギを入れ、白だしで味付け