ツナマヨカレーたっぷり♪厚揚げチーズ焼き

ツナマヨカレーたっぷり♪厚揚げチーズ焼きの画像

Description

簡単で、しっかりたんぱく質がとれるおかずです♪♪カレーとチーズで子供達も大好きな味に仕上げました♪♪

材料 (4人分)

2缶(140g)
★カレー粉
大さじ1/3
★マヨネーズ
大さじ4
★ニンニク
1かけ
★塩こしょう
少々

作り方

  1. 1

    厚揚げは、熱湯をかけ、油抜きをしたら、1枚を4等分する。
    電子レンジ800wで1分30秒加熱し、スキレットなどに並べる

  2. 2

    ツナ缶は、軽く水切りする。
    ★を混ぜ合わせる。(カレー粉とマヨネーズを先に混ぜ、その後に他の材料と混ぜる)

  3. 3

    写真

    厚揚げに②をのせ、とろけるチーズをのせて、トースターでチーズがとろけるまで焼く。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

厚揚げのレシピを考えました
レシピID : 7263442 公開日 : 22/07/23 更新日 : 22/07/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

20 (18人)
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さくらん餅
ツナマヨカレー味美味しい😋食べ応え有りなおかず✨感謝✨
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しげその
厚揚げが立派なメイン料理になりました。カレー味が美味しい♪
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はるひやま
ツナマヨカレー美味しーい☆お手軽♪
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クックJOEさん
絹厚揚げでウインナーを追加しチーズたっぷり乗せました。ツナマヨカレーのバランスが良く、ねっとり厚揚げに味が混じり美味しいです。