3歳も喜ぶ！パプリカとツナチーズ炒飯
まゆんじゅ
作り方
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1
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にんにく、パプリカ、ピーマンをみじん切りにする
(ピーマンはお好みで)
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2
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フライパンにニンニクを置いてオリーブオイルをかけ、香りが立つまで弱火にかける
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3
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②にご飯を加えて中火で炒める
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4
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他の野菜全て加えて炒める
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5
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野菜とご飯が馴染んだら、液切りしたツナを入れて更に炒める
(液切りいらずの商品だけどしました笑)
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6
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お好みで、塩、こしょうで味を整える
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7
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熱々の炒飯にピザ用チーズをのせて完成！食べるときはよく混ぜてね
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8
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離乳食バージョンはこちら
レシピID 6017922
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コツ・ポイント
野菜を子どもが食べやすい大きさにする
このレシピの生い立ち
3歳との2人ご飯。簡単に野菜もとれるものないかなーと思ったときに離乳食レシピのパプリカドリアを思い出し、炒飯にしてみようと作ってみました。
