小麦ファイバーケーキの画像

Description

驚きの100㌍以下!
小麦ファイバー 約2.5㌍
卵 約76㌍
他材料は ほぼ 0㌍!

材料 (12~15cmグラタン皿)

200g
1個(約50g)
甘味料
お好み
※レモン汁(入れなくてもOK)
5g

作り方

  1. 1

    オーブンを180度で予熱

  2. 2

    全てをブレンダーで混ぜるだけ!

  3. 3

    180度予熱したオーブンで25~30分焼く

  4. 4

    焼けたらオーブン内で30分ほど放置、粗熱を取って冷蔵庫へ!

コツ・ポイント

甘味料はお好みの量で甘みを調整してください!
シナモンやココアパウダーを入れてもおいしいです。
レモン汁は入れなくてもOKですが入れたら入れないときより心なしかふわっとする

このレシピの生い立ち

できるだけお腹にたまり、少ない材料で低カロリーケーキが食べたくて。
レシピID : 7273585 公開日 : 22/08/04 更新日 : 22/08/06

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