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玉ねぎをみじん切りする。
オクラは塩を少々ふって軽くもみ、洗ってみじん切りする。細かく刻んで粘りを出す!
ボウルに玉ねぎ・オクラ以外を入れてよく混ぜる。粘りが出たら玉ねぎとオクラも加えて混ぜる。
フライパンに油をひき、スプーンですくって形を整えながら並べる。中火にかけて蓋をし、途中上下を返して中まで火を通す。
余分な油をふき取って、たれの材料をフライパンに加え、時々ゆすりながら強火で照りをつける。