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ほうれん草の胡麻和えおかか入り♪

ほうれん草の胡麻和えおかか入り♪の画像

Description

お弁当によく入れてる副菜です♪

材料

ほうれん草
1袋
●砂糖
小さじ1
●醤油
小さじ1
●白すり胡麻
大さじ1
●鰹節
小分け1袋

作り方

  1. 1

    写真

    ほうれん草は3cm幅に切ったら耐熱皿に入れラップをかけてレンジで2分30秒温めて水で締めたら水分をよく絞ってください♪

  2. 2

    写真

    ●の調味料を入れてよく混ぜ合わせたら出来上がりです♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

おかかたっぷり入れてみたら美味しかったので(*´꒳`*)
レシピID : 7371837 公開日 : 22/11/20 更新日 : 22/11/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

25件 (13人)
2024年3月7日
写真
クックJAM☆
お弁当に入れました。おかか入りのごま和えいいですね。
#ほうれん草であと一品 #ほうれん草絶品副菜 #おかかがポイント
2024年2月10日
写真
☆あさ
ナス系さん！お元気ですか♡ほうれん草にはおかかも胡麻も！が定番です！お庭のほうれん草で作りました！
#ほうれん草の胡麻和えおかか入り♪ #栄養満点 #家庭菜園ほうれん草

あささんこんにちはめちゃ元気です✨カレーも美味しそう♡うちも作ろうかな(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)

2024年1月12日
写真
☆あさ
ナス系さん！夕食の一品に、お庭のほうれん草で作りました。おかかと胡麻で水気も吸っていいですね！お弁当にも♡
#ほうれん草の胡麻和えおかか入り♪ #栄養満点 #箸休め #家庭菜園ほうれん草
2023年12月27日
写真
☆あさ
胡麻もおかかもた〜っぷり入って栄養ばっちりです！ほうれん草はお庭で採れたものです♡♡
#ほうれん草の胡麻和えおかか入り♪ #栄養満点 #いろどりきれい #はしやすめにピッタリ #家庭菜園ほうれん草 #和食の副菜
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ナス系
ほうれん草の胡麻和えおかか入り♪
by ナス系