ココットでかぶとブロッコリーのキッシュ

ココットでかぶとブロッコリーのキッシュの画像

Description

レンジで4分!かぶとブロッコリーにミニトマトを入れて、ココット型でキッシュを作りました。時短簡単でクリスマスにも使えそう

材料 (1個分ココット型内径10cm)

1/2個
大き目を1房
1個
★ハーブソルト
小1/2

作り方

  1. 1

    写真

    かぶを切って、ラップをしてレンジで600w2分

  2. 2

    写真

    ココット型にかぶ半分を4っつに切って入れる

  3. 3

    ★印を全部混ぜて、玉子液を作る

  4. 4

    写真

    2⃣に3⃣を入れ、ブロッコリー、ミニトマトを入れる

  5. 5

    写真

    ラップをしてレンジで600w4分で完成です。
    美味しくできますように

コツ・ポイント

レンジの時間は4分を目安にしてください。型や卵の大きさにより、完成時間が違ってきますので・・・

このレシピの生い立ち

茶わん蒸しより簡単で、彩が綺麗な一品です。かぶの新しい食べ方?私の中では、かぶは万能選手なのでよく使います。
美味しくできますように
レシピID : 7388198 公開日 : 22/12/08 更新日 : 22/12/08

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