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健康 ダイエット☆サニーレタスをキムチで

健康 ダイエット☆サニーレタスをキムチでの画像

Description

ご飯を食べる前に、サニーレタスを醗酵食品キムチで沢山食べて見て〜。ドレッシングなしでカロリーOFF。美味しくダイエット。

材料

サニーレタス
適量
キムチ
適量
好きな野菜
適量

作り方

  1. 1

    写真

    サニーレタスを手でちぎり、水に漬ける。レタスがシャッキとしたらザルにあげ水をしっかりきる。

  2. 2

    お皿に盛り、キムチをのせる。好きな野菜も一緒に。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

キムチ大好きで、ついついご飯を食べ過ぎてしまう。サニーレタスとキムチだと罪悪感なく沢山キムチが食べれる。ドレッシングを使わないのでカロリーOFF。
大根の漬物を一緒に食べても美味しいです。
レシピID : 7407643 公開日 : 23/01/04 更新日 : 23/01/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

34件 (20人)
2024年4月29日
写真
クックmichi☆♪
こんにちは♪今日も美味しく頂きました！ごちそうさまです^ ^
#サニーレタス大量消費 #サニーレタスをたっぷりと #サニーレタスの美味しい食べ方 #サニーレタスの無限サラダ #サニーレタスのやみつきサラダ #サニーレタスをキムチで

いつもありがとうございます。今夜は豚キムチの予定。キムチって色んなものと一緒に食べれて美味しいですね。

2024年2月17日
写真
ダッフィーニーうに
リピでいただきました♡ こちらの食べ方､新玉ねぎの季節になって一層美味しいなって思います♪　はちみつちゃんも試してみてっ😉☝️
#ヘルシー美味しい #サニーレタスをキムチで

リピありがとうございます。今年、まだ新玉ねぎ買ってないの。野菜室の玉ねぎを消費して、新玉ねぎで作ってみるね。ありがとう♡

2023年7月27日
写真
クックM96XDX☆
美味しく頂きました！
#キムチ #レタス
2023年7月1日
写真
みのりっくす
ダイエット中です！美味しかったです
#キムチで一品

こんにちは。ダイエットにお役に立てれば嬉しいです。なかなかダイエットが続かない私です。(T . T)

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はちみつlove
健康 ダイエット☆サニーレタスをキムチで
by はちみつlove