ブロッコリーの茹で方 黄金タイム

お湯を沸かしておく。
ブロッコリーはよく洗って食べやすい大きさに切る。
芯も美味しいので4等分に切る。

沸騰したら塩を適量入れて
タイマー3分セット！
ブロッコリーの芯を入れたらタイマースタート！

30秒後に残りも全て入れる。

芯は3分！上の部分は2分30秒！

後は好きな料理に使ってください。
私はポリ袋に全部入れて、麺つゆと鰹節で和えるのが好き♡