電子レンジでヨーグルトチーズケーキ
Description
ヨーグルトで作る甘さ控えめなヘルシーチーズケーキです。
1人分143kcal
1人分143kcal
材料
(4人分)
作り方
コツ・ポイント
お好みでフルーツソースなどをかけてもおいしいです。
■この献立について
エネルギー:674kcal(ごはん150g含)
たんぱく質:15%エネルギー
食塩相当量:2.5g
野菜使用量:237g
■この献立について
エネルギー:674kcal(ごはん150g含)
たんぱく質:15%エネルギー
食塩相当量:2.5g
野菜使用量:237g
このレシピの生い立ち
献立「時短で作る!大根のうま辛煮の献立(埼玉県コバトン健康メニュー)」
●時短で☆サバ缶と大根のうま辛煮●豚肉と小松菜のみそ汁●電子レンジでヨーグルトチーズケーキ
●時短で☆サバ缶と大根のうま辛煮●豚肉と小松菜のみそ汁●電子レンジでヨーグルトチーズケーキ