おからパウダーでダイエットシナモンロール
rimo723
作り方
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1
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★の材料を混ぜる
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2
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水と寒天を鍋に入れてしっかり混ぜながら沸騰させる
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3
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①と②を混ぜ、まとまってきたら三等分してラップに広げて厚さを均等にする
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4
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シナモンシュガーをまぶしてロール←結構難しいので生地とシュガーを重ね重ねするだけでも○
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5
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耐熱容器に並べてレンジで600w2分40秒
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コツ・ポイント
ロールするのは結構難しいです
このレシピの生い立ち
サイリウムは無いけど片栗粉は糖質高くて使いたくないので寒天で代用してみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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