レッドビーツのスムージー
ピクルス研究所所長
作り方
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1
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レッドビーツのスイートピクルスと牛乳（豆乳）を用意。好みで蜂蜜などを足してもOK
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2
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材料をミキサーにかけるだけ！
ピクルス液も少し入れましょう。
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3
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レッドビーツのスイートピクルス
お酢が入る事でカルシウムの吸収率がアップします！
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コツ・ポイント
レッドビーツのピクルスを使うと生を扱うよりズッと使いやすく、お酢が更に栄養を吸収しやすくしてくれます。実とピクルス液を両方使ってください！
このレシピの生い立ち
野菜とお酢のピクルスは最強の自然食品。おつまみだけじゃなく食材としての利用もご提案しています。
Pickles Lab Hokkaido
〜北海道ピクルス研究所〜
https://pickles-lab.com
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ピクルス研究所所長
