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わけぎ4、5cm幅で切る。
にんじんを細切りにする。
よくといた卵、水、だし醤油をボールに入れて、そこに米粉を入れてさっくりと混ぜる。
③にわけぎとにんじんを入れて、混ぜ合わせる。
フライパンをよく熱して、ごま油適量をひく。④の半量を入れて焼く。
焼き色がつくくらいに焼けたら、ひっくり返す。鍋はだから、ごま油を少し入れる。火が通ったら、皿に移す。