ラーメンサラダの画像

Description

野菜たっぷりヘルシーに♪

材料 (一人分)

100g
サラダチキン
3切れ
1/4
適量
適量
適量
1個
お湯
麺を茹でる用
麺を冷やす用
★しょうゆ
大匙1
★砂糖
大匙1
★塩
少々
★おろしにんにく
チューブ1㌢
★オリーブオイル
小匙1
★ポッカレモン
大匙1/2
★赤唐辛子輪切り
少々
★ラー油
少々
★酢(なくてもOK。お好みで)
少々

作り方

  1. 1

    ★を混ぜてたれを作っておきます。

  2. 2

    サラダチキン、コーン、お好みの固さのゆで卵を用意しておきます。トマト、貝割れは洗って水気を切り食べやすく切ります。

  3. 3

    よく洗って水気を切り食べやすくカットした水菜を器に盛り付けます。

  4. 4

    お湯を沸かし麺を袋の表示通りに茹で冷水で冷やして、よく水気を切ります。

  5. 5

    3に4を盛り、その上に2をトッピングして、1のたれを全体に回しかけます。混ぜながら食べて下さい。

  6. 6

    ♡♡♡

  7. 7

    2023 4 1 「ラーメンサラダ」人気検索トップ10入りありがとうございます。

コツ・ポイント

麺さえあれば、野菜やトッピングはあるものやお好きなもので代用出来ます。辛さお好みで調整して下さい。麺を少なめにして野菜たっぷりもおすすめです♪

このレシピの生い立ち

野菜不足になりがちなので。麺と一緒なら野菜もりもり食べられます。
レシピID : 7487712 公開日 : 23/03/28 更新日 : 23/03/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (3人)
写真
ういき☆彡
ちょっと具が違うけどとてもおいしかったです。レシピありがとうございます。

ういき☆彡さん♪野菜いっぱいで、サラダチキンも美味しそう。ブログにもありがとうございます!感謝(^^)

悠LOVE航さん♪早速のリピとっても嬉しいです♪カラフル美味しそう!私も食べたくなりました(^^)感謝♡

悠LOVE航さん♪ありがとうございます!いつも丁寧にお料理されてご家族みなさま幸せですね。皆様とコラボ感謝♡

写真
Etsu☆ko
リピ☆今回はチキンを豚しゃぶで、中華麺がなかったので…(。•́•̀。)💦パスタを重曹で茹でました。おいしっ♡

Etsu☆koさん♪豚しゃぶ&パスタのアレンジ嬉しい♡これからの季節冷たい麺が美味しいですね。いつもありがとうございます。