チンゲン菜と茗荷としめじの梅肉ナムル
作り方
コツ・ポイント
茹でたあとはしっかり水気を切ってください。
このレシピの生い立ち
夏に向けてさっぱりした副菜を考えてみました。チンゲン菜の抗酸化作用、しめじで免疫力アップ、茗荷で夏風邪予防に。
梅干しは疲労回復、整腸作用と万能なので
活用してみてください。
梅干しは疲労回復、整腸作用と万能なので
活用してみてください。
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