詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

とんぺい焼き

とんぺい焼きの画像

Description

とんぺい焼きは、めちゃくちゃ簡単に作れるのに間違いない美味しさです

いつも食が進みます

材料 （3人分）

■ 《中の具》
キャベツ
中1/3玉位
豚バラ肉
150〜200g位
塩こしょう
適量
■ 《卵》
卵
3個、ひとり1個
片栗粉
卵1個につき小さじ1/3位
水
卵1個につき20ml位
 
刻んだ青ネギ、おたふくソース、マヨネーズ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    細く刻んだキャベツと豚バラ肉をフライパンで炒めます

    味付けは塩こしょうを適量振り掛けます

  2. 2

    写真

    卵はひとり1個、容器に割り入れて片栗粉と水を加えて

  3. 3

    写真

    よーく混ぜます

  4. 4

    写真

    熱したフライパンに卵を入れ

    すぐ火が通ってしまって焦る（笑）ので、弱火にします

  5. 5

    写真

    炒めたキャベツを手早く端に載せて

  6. 6

    写真

    卵を破かないように包んで、お皿に移動させます

  7. 7

    写真

    刻んだ青ネギ、おたふくソース、マヨネーズを掛けて

    完成

コツ・ポイント

◇卵に片栗粉と水を入れると、巻く時に破れにくいです
◇火が通り過ぎると卵がごわごわになるので、弱火でささっと作ります
◇キャベツにもやしを追加しても良いかもしれません

このレシピの生い立ち

昔、お好み焼き屋さんで食べたことがありますが、これよりももっと肉が厚く多かった気がします（笑）

野菜多めなのが、我が家風です
レシピID : 7547888 公開日 : 23/06/05 更新日 : 23/07/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (5人)
2024年3月23日
写真
★ココちゅん
簡単おいしい！
#簡単 #美味しい #またつくる♪

つくれぽありがとうございます♡

2024年1月27日
写真
zen、、、u
家のフライパンが大きいためとっても薄くなりましたが、ただの薄焼き卵より破れにくくて良かったです。
#絶品とん平焼き

つくれぽありがとうございます♡

2023年7月7日
写真
☆瑛☆
子供のリクエストでリピしました。ヘルシーでお腹いっぱいになり美味しいです。
#とん平焼キャベツたっぷり #絶品とん平焼き #キャベツたっぷり豚平焼き #キャベツ消費 #キャベツたっぷり #キャベツ大量消費 #キャベツがもりもり食べられる

つくれぽありがとうございます♡すごくうれしいです♪

2023年7月1日
写真
☆瑛☆
直ぐに作れて美味しい♪キャベツが消費出来て良かったです。
#キャベツ消費 #キャベツ #キャベツたっぷり #キャベツ大量消費 #絶品とん平焼き #とんぺい焼きならコレ #豚バラと相性抜群

つくれぽありがとうございます♡

もっと見る
つくれぽを書く

このレシピの人気ランキング

似たレシピをさがす

( )
はやくもひろこ
とんぺい焼き
by はやくもひろこ