ゴーヤと各種野菜の卵炒め
誰かのための名無し
作り方
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1
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各種野菜を食べやすい大きさにカットし、ゴーヤは中綿を取り除いたらカットしていく…!!
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2
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フライパン、またはスキレット(鉄製フライパン)を温めてオリーブオイルを投入していくぜ…!!
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3
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1を投入して火を通して、卵を溶かし入れてかき混ぜる(強火)、耐えろ…!!俺の体！火力倍プッシュ！着火…!!
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4
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味覇を投入し、水を加えて馴染ませ、塩コショウを投入後、ガーリックパウダー投入していく…!!
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5
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汁気がなくなったら完成だ！
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
この男、給料日の日付を17日残して21000ペリカの散財！カイジ、豪遊！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
