腹ペコ男子パクパク!豚ロースのトンテキ

腹ペコ男子パクパク!豚ロースのトンテキの画像

Description

こってり、ご飯に合うトンテキ!パクパクいけますよ〜!

材料 (4人分)

塩コショウ
適宜
大さじ1
ニンニク
2片
大さじ1
*ウスターソース
大さじ3
*醤油
小さじ2
*酢
小さじ2
*砂糖
小さじ2
*ケチャップ
小さじ2

作り方

  1. 1

    豚ロース肉は、グローブのように、4本切り込みをいれる。
    塩コショウして、薄力粉をまぶしておく。

  2. 2

    小さなボウルに*調味料を合わせておく。

  3. 3

    ニンニクは、みじん切りにする

  4. 4

    フライパンに油大さじ1とニンニクを入れ炒める。ニンニクの香りがでたら(焦げないように)豚肉を入れ強火で2分焼く。

  5. 5

    さらに裏返して、蓋をして中火にし豚肉に火を通す。

  6. 6

    お肉が焼けたら調味料を回し入れ、タレが絡んだら出来上がり♪

コツ・ポイント

ニンニクがポイント!

このレシピの生い立ち

豚ロース肉を消費したくて!
レシピID : 7560841 公開日 : 23/06/21 更新日 : 23/06/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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クックTO41MW☆
腹ペコ男子に好評でした!美味しかったです

つくれぽ感謝です!我が家の腹ペコさんも大好きなトンテキです♪

初れぽ
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楽しく料理♪
お肉も柔らかくて美味しかったです♬

つくれぽ感謝です!美味しそうに焼けていますね♪