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ブロッコリーは小房に分ける。人参、じゃがいもは2㎝角に切る。
★を耐熱皿に入れラップをして、500wのレンジで3分加熱する。
2と☆を『ぶんぶんチョッパー』に入れて、ぶんぶんする。
3を絞り袋に入れ、クラッカーに絞り出す。生ハムなどで飾りつけしたら完成。
2023/07/16人気検索トップ10入りしました!ありがとうございます♡