そのまま揚げる！りんごドーナツ

・よく洗って皮ごと使う。
・高温で揚げるとすぐ焦げるので注意！
・芯をくり抜く時、割れやすいので慎重に！

りんごには様々なポリフェノールが含まれており、それらはまとめて「りんごポリフェノール」と呼びます。
「ふじ」や「王林」にやや多く含まれています。ぜひ、皮ごと食べて頂きたいです。