ダイエットレシピ/マンゴースムージー
◎◎ダイエット◎◎
作り方
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1
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材料これだけで
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2
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冷凍マンゴー80g
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3
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ヨーグルト30g
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4
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ラカント5g、氷4つ、水80gも加えてミキサーにかける
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5
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程よい甘さのさっぱりスムージーの完成
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6
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おしゃれなボトルに入れ替えようとして3分1こぼしました。
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コツ・ポイント
ミルク不使用なのでスッキリとしたマンゴーラッシーのような味わいです。
ダイエット中のアイスの代わりに。
水を牛乳、豆乳に変えても美味しいです
ダイエット中のアイスの代わりに。
水を牛乳、豆乳に変えても美味しいです
このレシピの生い立ち
ダイエット中のアイス欲を満たすために
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
