オートミールとおからパウダーのパンケーキ

Name: オートミールとおからパウダーのパンケーキ
Yield: 15㎝くらいで6枚分
Ingredients: オートミール 120ｇ; おからパウダー 40ｇ; 砂糖 30ｇ; 塩 ひとつまみ; ベーキングパウダー 小さじ2; 牛乳 500ｍｌ; ヨーグルト 150ｇ

Description

腸によさそうなものをたくさん入れました。小さめに作ってもいいと思います。

120ｇ

40ｇ

砂糖

30ｇ

塩

ひとつまみ

小さじ2

500ｍｌ

150ｇ

生地をちゃんと寝かせないとビシャビシャで焼きにくいです。

今月が期限のオートミール1袋と3㎏の大容量おからパウダーを消費するために作りました。

レシピID : 7600366 公開日 : 23/08/15 更新日 : 23/08/15

1件 (1人)

2023年10月21日

初れぽ

オートミールは粗挽きBPは焼く直前に混ぜました。大量消費できて助かりました✨