野菜たっぷり混ぜ込みオムレツの画像

Description

あと1品におすすめの簡単おかず!
ひき肉や野菜がたっぷりはいっているので満足感があり、子供にも人気のメニューです!

材料 (3~4人分)

5~6個
1/4個
1/3本
 
サラダ油
大さじ1
塩、こしょう
少々
ケチャップ
適量

作り方

  1. 1

    たまごは溶いておき、たまねぎとにんじんはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を半量ほど入れて中火で熱し、豚ひき肉を入れて炒める。

  3. 3

    色が変わってきたらたまねぎとにんじんもいれて炒め、火が通ったらしっかり目に塩こしょうをし馴染ませる。

  4. 4

    たまごに2をいれてよく混ぜ、小さめのフライパンにサラダ油を入れて中火で熱し卵液を入れ、卵焼きを焼くように巻いて焼いていく

  5. 5

    その際、最初は具を多めに焼くと最後の方に巻来やすいです!

  6. 6

    お皿に盛り付け食べやすい大きさに切ったらケチャップをかけてお召し上がりください♡

コツ・ポイント

*小さめのフライパンで巻くと良いです。

このレシピの生い立ち

ひき肉が余ってるときになにか良いおかずないかな~と母と話していて作りました!
レシピID : 7624391 公開日 : 23/09/19 更新日 : 23/09/19

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