ダイエットに!胃腸にいい心身温まる豆乳鍋

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Description

2023.10.12 温まる鍋の人気検索で4位になりました。ありがとうございました♡

材料

1/3本
1袋
2束
適量
半丁
適量
無調整豆乳
ほんだし
大さじ1小
ブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1

    写真

    人参、もやし、小松菜、きのこ、お豆腐、豚肉をなべにいれます。
    (冷蔵庫のあまり野菜で構わないです)

  2. 2

    水200cc、無調整豆乳230〜250ccをいれて加熱します。ほんだし、ブラックペッパーをいれる。

コツ・ポイント

余り物野菜で美味しくできます。
ポン酢にもみじおろしをいれて食べたり、お好みで。

このレシピの生い立ち

朝ごはんに野菜をたくさん食べたかったから。
レシピID : 7637055 公開日 : 23/10/06 更新日 : 23/10/12

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