きな粉レーズンごはん 米トレーニング
Description
きな粉とレーズンの相性抜群
意外なごはんの食べ方
大豆製品きな粉とお米でプロテインスコア
たんぱく質アミノ酸100点満点
意外なごはんの食べ方
大豆製品きな粉とお米でプロテインスコア
たんぱく質アミノ酸100点満点
さんちゃん（╹◡╹）
材料
（1人分）
ごはん 今回雑穀ごはん
1膳
レーズン 有機ノンオイルノンシュガー推奨
食べたいだけ
きな粉 国産豆使用推奨
食べたいだけ
作り方
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1
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ごはんにきな粉とレーズンをふりかけたべる！以上！
レシピじゃなくて食べ方提案です、ごめんなさい
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2
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初のお届けはひさ子さん！ありがとうございます♪
食物繊維が嬉しいですよね☆追いきな粉感謝です…ありがとうございます♡
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コツ・ポイント
きな粉にお砂糖は不要
砂糖代わりがレーズンです
ノンオイルコーティング
無添加な有機レーズンが安心安全
分量もすべてお任せ
きな粉からタンパク質
レーズンは鉄分ビタミンミネラル食物繊維ポリフェノール◎
具沢山のお味噌汁と共に立派な夕飯です
砂糖代わりがレーズンです
ノンオイルコーティング
無添加な有機レーズンが安心安全
分量もすべてお任せ
きな粉からタンパク質
レーズンは鉄分ビタミンミネラル食物繊維ポリフェノール◎
具沢山のお味噌汁と共に立派な夕飯です
このレシピの生い立ち
お米が食べられない方
糖質制限卒業したい方への
お米トレーニングご提案
長年の食事制限は心まで壊します（涙）
私みたいな方増やしたくない…(･･;)
糖質制限卒業したい方への
お米トレーニングご提案
長年の食事制限は心まで壊します（涙）
私みたいな方増やしたくない…(･･;)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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